Sälens simskola 5-8 år

Välkomna till simskola i Tierp och Örbyhus!

Sälens simskola riktar sig till barn 5-8 år. I mån av plats så erbjuder vi barn beoende i annan kommun plats på Sälens simskola.

Sälens simskola bygger på vattentrygghet och genom det utveckla de olika simsättena, ryggsim för livräddning, crawl, ryggsim och bröstsim.

En termin är 10st tillfällen och intresseanmälan görs inför varje termin.

Vårterminen är v. 3-13 (ingen undervisning under sportlov, vecka 8)

Intresseanmälan för våren är öppen under vecka 1

Hösttermin är v. 36-46 (ingen undervisning under höstlov, vecka 44)

Intresseanmälan för hösten är öppen under vecka 33

Avgift för simskoleundervisning

Vilken grupp passar ditt barn?

Från hösten 2018 är gruppernas förkunskapskrav och mål ändrade, är ni osäkra vilken grupp ni ska anmäla ert barn till så kontakta oss gärna på våra barn så hjälper vi er med rekomendation till vilken grupp som passar bäst.

Simskolan har 3 steg som är indelade i grupperna Krabban, Grodan och Delfinen:

Krabban - Vattenvana

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs

Målet med krabban är:

  • Bubbla
  • Doppa hela huvudet
  • Hoppa från kanten på grunt vatten
  • Flyta i ryggläge 5 sekunder
  • Glida i magläge med ansiktet i vattnet i 5 sekunder

Dessa fem punkter kallar vi vattenvana och är grundläggande för all simning. De ska utföras på ett avslappnat och tryggt sätt utan flythjälpmedel.


Grodan - Teknikträning

Förkunskaper: Vattenvana som är steget Krabban.

Målet med grodan är:

  • Träna upp sin vattenvana till vattentrygghet- kunna falla i på djupt vatten, komma under vattenytan, komma upp till ytan och flyta i ryggläge och därefter ta sig till kanten.
  • god teknik i bentagen i rygg och magläge med flythjälpmedel


Delfinen- Distansträning

Förkunskaper: Vattentrygghet och god teknik i bentaget i rygg och magläge som är steget grodan.

Målet i delfinen är:

  • Ha god simteknik i ryggsim och bröstsim utan hjälpmedel


Testa dina kunskaper?

Är du osäker på vad du kan eller behöver hjälp att testa dina kunskaper är du välkommen att kontakta personalen på Aspenbadet.

Tfn: 0293-21 90 90
E-post: aspenbadet@tierp.se