Kontakta kommunen

Kontaktuppgifter till tierps kommun‌

Telefontider

Må - fr 9.00-16.00

Telefon

0293-21 80 88

E-post

medborgarservice­@tierp.se

Besök

Centralgatan 7, Tierp

Öppet

Må - fr 7.30-16.00

 

Träningspass

Vi erbjuder träningspass som du själv anpassar utifrån dina egna förutsättningar.

Passen leds av badets instruktörer och ingår i ordinarie entré- och kortavgifter.

Samtliga pass är drop in så ingen föranmälan krävs.

Alla är välkomna att träna med oss!

Personer som tränar med hantlar i bassäng.

Datum för träningspass

Om listan är tom finns inga planerade träningspass.

Träningspass våren 2025

Vattenträning djup

Träning på djupt vatten med flytbälte eller väst. Passet innehåller både kondition- och styrkeövningar, vi jobbar både med och utan olika redskap.
Måndagar och onsdagar är passen i huvudsak på djupt vatten.

Vattenträning grund

Träning på grunt vatten. Passet innehåller både kondition- och styrkeövningar, vi jobbar både med och utan olika redskap.

Lunchpass

På lunchpasset varierar vi oss med våra olika pass. Passet kan vara på djupt eller grunt vatten, med eller utan redskap.

Morgonpass

Börja starten med ett vattenträningspass på grund vattnet.
Passet innehåller både kondition- och styrkeövningar, vi jobbar både med och utan olika redskap.

Relaterade länkar

Sidan uppdaterad 2025-02-10
Till toppen av sidan