Kontakta kommunen

Kontaktuppgifter till tierps kommun‌

Telefontider

Må - fr 9.00-16.00

Telefon

0293-21 80 88

E-post

medborgarservice­@tierp.se

Besök

Centralgatan 7, Tierp

Öppet

Må - fr 7.30-16.00

 

Träningspass

Vi erbjuder träningspass som man kan anpassa utifrån sina egna förutsättningar och mål. Alla är välkomna att träna med oss!

Sommaren 2022

Träna tillsammans med oss!

  • Veckorna 23-32, onsdagar klockan 17,30-18,15 på Vendelbadet.
  • Veckorna 24-26, måndagar klockan 17,30-18,15 på Aspenbadet.

Vi kommer även att köra några pop up pass och de kan du se på våran facebook, håll utkik.

Avgift

Passen leds av badets instruktörer och ingår i ordinarie entré- och kortavgifter.

Träningspass hösten 2022

Vattenträning djup

Träning på djupt vatten med flytbälte eller väst. Passet innehåller både kondition- och styrkeövningar, vi jobbar både med och utan olika redskap.

  • Måndagar vecka vecka 34-50 klockan 19.30–20.15 på Aspenbadet
  • Onsdagar vecka 38-50 klockan 19.30–20.15 på Aspenbadet

Vattenträning grund

Träning på grunt vatten. Passet innehåller både kondition- och styrkeövningar, vi jobbar både med och utan olika redskap.

  • Söndagar vecka 34-50 klockan 9.30–10.00 på Aspenbadet

Lunchpass

På lunchpasset varierar vi oss med våra olika pass. Passet kan vara på djupt eller grunt vatten, med eller utan redskap.

  • Fredagar vecka 34-50 (ej vecka 44) klockan 12.30–13.00 på Aspenbadet