- Badhus och utebad
- Träningspass
Kontakta kommunen
Telefontider | Må - fr 9.00-16.00 |
---|---|
Telefon | |
E-post | |
Besök | Centralgatan 7, Tierp |
Öppet | Må - fr 7.30-16.00 |
Träningspass
Vi erbjuder träningspass som du själv anpassar utifrån dina egna förutsättningar.
Passen leds av badets instruktörer och ingår i ordinarie entré- och kortavgifter.
Samtliga pass är drop in så ingen föranmälan krävs.
Alla är välkomna att träna med oss!
Träningspass våren 2024
Vi erbjuder två typer av pass, djup- och grund vattenträning. Nedan kan du läsa mer om respektive pass.
Vattenträning djup
Träning på djupt vatten med flytbälte eller väst. Passet innehåller både kondition- och styrkeövningar, vi jobbar både med och utan olika redskap.
- Måndagar vecka vecka 3-20 (ej Annandag påsk, v 14) klockan 19.00–19.45 på Aspenbadet
- Onsdagar vecka 3-20 klockan 19.30–20.15 på Aspenbadet
- Fredagar vecka 3-20 klockan 12.30–13.00 på Aspenbadet
Vattenträning grund
Träning på grunt vatten. Passet innehåller både kondition- och styrkeövningar, vi jobbar både med och utan olika redskap.
- Lördagar vecka 3-19 (ej Påskafton, v 13) klockan 9.00-9.30 på Vendelbadet
- Söndagar vecka 3-20 (Påskdagen, ändrad tid till kl. 10.30) klockan 9.30–10.00 på Aspenbadet